Sonia Quintana Sánchez nace el 22 de enero de 1981
A temprana edad ya practicaba deporte; Atletismo, fútbol, aerobic, campo a través...
En 1999 con 18 años, ingresa en las Fuerzas Armadas, siendo el deporte al aire libre su actividad favorita en ésta institución .Marchas a pie, tirolinas, rapel, escalada, atletismo, triatlón, carreras de montaña, pentatlón...
Dada su lesión (artrosis lumbar, que con trabajo y esfuerzo no nota que tenga ya) y por mala experiencia con la rehabilitación y las recomendaciones médicas. Decide dedicarse al mundo de los tratamientos manuales en tejidos blandos del cuerpo y crea el masaje y el programa SQS (union de las mejores tecticas y manipulaciones para solucionar problemas en el cuerpo, junto con la "la mente" que es donde se crea todo).