SQS (Sistema Que Soluciona)
Cambia tus creencias del subconsciente, las que te hacen repetir patrones una y otra vez.
Lo que aprenderás
Cambiar las creencias que se forman en el subconsciente, que son las que te hacen repetir patrones una y otra vez.
Para ello nos pondremos a la acción de cambiar unos hábitos de comportamientos y pensamientos, elevaremos la vibración mediante unos ejercicios para conectar con la parte de nuestra mente creadora, para elegir otro tipo de vida mas acorde con lo que deseamos, no lo que nos viene ...
dejar de repetir eso que no queremos en nuestra vida ya sea en la salud, en el dinero o en el amor.
Bienvenida.
lo importante antes de empezar.
Se influyente.
Presentación.
Por donde empezar.
Hábitos y nuevos hábitos.
Creencias y nuevas creencias.
3 meses de mentoría
1 videollamada semanal (presencial u online)
chat diario
videos con ejercicios físicos
elevación de la vibración
cambio de hábitos
cambio de creencias
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Lo importante que es cuidarse
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Antes y durante el ejercicio
Teoria movimientos articulares
Ejercicios de movimiento de articulaciones
Teoría ejercicios de aeróbicos
Teoría ejercicios de fuerza
Teoría ejercicios de estiramientos
Ejercicios de estiramientos
Ejercicios de auto masajes
Teoria ejercicios de pranayama
Ejercicio de pranayama tecina de Wim hof
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